ARTÍCULO: Georges Hebert

En la ciudad es importante tratar de salir de lo monótono y comenzar a descubrir nuevas formas de ejercitar el cuerpo, de hacer ejercicio físico fuera de casa, fuera de gimnasios, y comenzar a disfrutar ejercitarse al aire libre, como lo hacían la personas hace ya muchos años, como ven, quiero fomentar el ejercicio en la naturaleza, esa conexión que se ha perdido con el ambiente natural, el Método Natural trata de hacer eso, de conectarnos con la naturaleza, aun así quiero dejar en claro que no es sencillo de practicarlo, y como cualquier disciplina se necesita constancia en los entrenamientos y no hacerlo de vez en cuando solo por vanidad y para vernos bien en el verano, es verdad que tiene que gustarte para comenzar a estudiarlo, pero a la vez también se sabe que cualquiera puede practicarlo, los traceurs saben a que me refiero.

El Método Natural, como disciplina de entrenamiento, fue creado por Georges Hebert (1875–1957), oficial de la marina francesa que en sus constantes viajes al rededor del mundo fue descubriendo nuevas culturas, nuevas ideas, nuevos pensamientos los cuales adquirió de los indígenas de África, que llamaron su atención por su fortaleza y destreza física que mostraban, fue así que comenzó a crear y desarrollar un método de entrenamiento que consistiera en saltos, equilibrio, nadar, correr, etc.

Durante un viaje a la isla Martinica (ciudad de St. Pierre) descubrió la importancia del estado físico en el cuerpo humano, un evento cambió su manera de ver las cosas, sucedió en el año 1902 donde tuvo que ayudar a coordinar la salida y el salvamento de 700 personas por la erupción de un volcán en la isla, es así que nace su creencia y la filosofía del Método Natural, “ser fuerte para ser útil”.

Tomando la destreza de los indígenas africanos, su flexibilidad, su resistencia y habilidad eran algo extraordinario según el mismo Hebert, y sin haber tenido un entrenamiento en gimnasia, solo la propia adaptación a la naturaleza.

Tomando los conceptos indígenas y tomando también parte del entrenamiento en gimnasia griega es que nace el Método Natural, estando ya en Francia en el colegio de Rheims como instructor de educación física, empezó a crear su sistema entrenamiento y los aparatos adecuados para para poder practicarlo.

En le Método Natural se busca el desarrollo físico para el crecimiento personal y moral, Hebert creía que la competencia en los deportes desvirtuaba los verdaderos valores de “utilidad en la vida” que él proponía, “ser fuerte para ser útil” y no “ser fuerte para ganar competencias y medallas”.

El Método Natural continuó creciendo según las enseñanzas de Hebert, convirtiéndose en un estándar en la educación física militar y entrenamiento especial del cuerpo de bomberos de Francia, desarrollándose así un curso el cual podía ser practicado en campo abierto.

Una sesión de Método Natural consiste en ejercicios organizados en 10 grupos fundamentales que son: caminar, correr, saltar, cuadrúpedos, escalada, equilibrio, lanzamientos, subida de pesos, defensa y natación. Estos se hacen según recurridos que se establecen espontáneamente en una ruta al azar a través del campo o a través de entornos creados y diseñados por el hombre, éstos suelen durar entre 20 a 60 minutos.

En 1955, se celebró el 50 aniversario del Método Natural, Hebert fue nombrado Comandante de la legión de Honor por el gobierno francés como reconocimiento a su labor.

En 1957, Hebert sufrió una parálisis general, sin embargo volvió a aprender a andar, hablar y escribir. Murió el 2 de Agosto del mismo año, pero su leyenda quedó en la historia.

En la actualidad aún existen ciertas escuelas que promueven el Método Natural, manteniendo incluso los parcours, método de entrenamiento físico basado en superar obstáculos, el cual se ha convertido ahora en la base de todos los entrenamientos militares. Tan así, que en muchos casos se llama Hebertism o Herbertisme a los recorridos que tienen zonas de equilibrio, escaleras o uso de cuerdas.

Es así que Georges Hebert deja un legado para las generaciones posteriores y para el desarrollo del Parkour, pero ese ya es otro tema, pues los que practicamos esa disciplina, sabemos que no es fácil de explicar en que consiste y que para ello se requiere observar, aprender, entrenar y practicar.

Mauricio Hidalgo.
Artículo posteado en el Blog: El Cavernicola Urbano

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